¿Funciona? ¿Puede el kéfir aumentar los niveles de energía?

Entonces, en conclusión, simplemente no intente hacer kéfir con cartones de leche vegetal, que son principalmente agua y aditivos poco fiables, con poca comida para sostener los granos de kéfir. Si está buscando agregar una bebida probiótica a su dieta, pero prefiere la idea de una inyección rápida en lugar de una bebida para beber, una inyección de probióticos puede ser perfecta para usted. Farmhouse Culture Gut Shots hace que el consumo de probióticos sea divertido y fácil. Las inyecciones 100 por ciento veganas brindan los beneficios probióticos de los alimentos fermentados, en un formato de entrega rápida y ácida. Cada inyección sin azúcar contiene múltiples cepas de cultivos probióticos vivos elaborados a partir de fuentes de alimentos reales. Elaborada con agua, leche desnatada en polvo, concentrado de proteína de suero y cultivos vivos, la bebida probiótica es una manera fácil de obtener 4 gramos de proteína con toneladas de probióticos. Bio-K recomienda consumir de 1/4 a 1 botella por día para obtener todos los beneficios de los probióticos bebibles.

Variedades variadas de kéfir bajo en grasa Lifeway

Los análisis químicos del kéfir han encontrado que contiene ácido láctico y varios ácidos grasos. Se informa que el kéfir es una buena fuente de vitaminas B y otros nutrientes. Sin embargo, sus niveles son similares a otros productos lácteos.

Muchas bebidas probióticas contienen naturalmente una gran cantidad de azúcar que actúa como alimento para las bacterias. Si observa su consumo de azúcar, las bebidas probióticas lácteas fermentadas de Bio K contienen solo 1 gramo de azúcar. Cada botella de 3.5 onzas también contiene 50 mil millones de probióticos de cultivos activos de L. La bebida láctea cultivada y ácida está llena de proteínas, calcio y 12 cultivos probióticos. Una taza proporciona 11 gramos de proteína y el 30 por ciento de la dosis diaria recomendada de calcio.

• En Rusia y partes de Europa del Este y Escandinavia, el kéfir es una bebida saludable fácilmente disponible.
• Su carne libre de antibióticos y hormonas se vende bajo el programa Never Any!
• Los análisis microbianos de los granos de kéfir han encontrado que contienen numerosas cepas de Lactobacillus, especies de Bifidobacterias y levaduras.
• Debido a su sabor amargo, los productos comerciales a menudo se mezclan con diversas frutas y otros edulcorantes.
• También ofrecen una línea de productos a base de plantas llamada Earth Grown.
• En los Estados Unidos, el kéfir ha estado apareciendo recientemente en tiendas y restaurantes de alimentos saludables de moda.

Productos relacionados

Si prefiere el kéfir con sabor, Lifeway Kefir viene en varios sabores de frutas, y si desea un producto con toda la grasa, hay muchas opciones de leche entera. Además de beber esta bebida probiótica láctea directamente, también puede agregar esta bebida a sus batidos, granola o cocinar para obtener un impulso de probióticos en cualquier momento del día. A los comedores conscientes de la salud les encantará esta bebida probiótica porque no tiene saborizantes, colorantes ni edulcorantes artificiales. El yogur bebible Filmjolk de Siggi está elaborado con leche y probióticos, además de un poco de azúcar, fruta y pectina. Cada porción contiene 10 mil millones de cultivos probióticos que incluyen específicamente Bifidobacterium spp.

Con tantas opciones, es fácil encontrar un producto que satisfaga sus necesidades y preferencias nutricionales individuales. Ya sea que esté buscando una bebida vegana o una bebida refrescante y de gran sabor, nuestro nutricionista reunió los mejores productos del mercado. Si está buscando mejorar su salud intestinal con probióticos, pero prefiere una bebida deliciosa a una cápsula, una bebida probiótica puede ser una excelente adición a su dieta. Los probióticos, o bacterias beneficiosas vivas, se estudian ampliamente y se usan comúnmente para mejorar la salud digestiva.

Viene en envases individuales de 8 o 32 onzas y está disponible en leche entera o descremada. Hay múltiples opciones de sabor para satisfacer todas las preferencias de sabor, incluidos arándano, compra venta automoviles fresa, frambuesa y vainilla. Las bebidas probióticas vienen en una variedad de opciones, que incluyen yogur bebible, kéfir, kombucha, bebidas de yogur sin lácteos e incluso tragos.

Leche baja en grasa cultivada con kéfir de fresa Lifeway

Algunas investigaciones preliminares sugirieron que el kéfir podría reducir los niveles de colesterol. Algunos estudios pequeños han encontrado que beber leche de kéfir tiene poco o ningún impacto en los niveles de colesterol o triglicéridos.